10個改善EQ的小秘方


很容易的.....相信大夥兒都做的到~


 




 



別急!慢慢來


當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,


試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,


它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。


 


承認自己錯了,別人對了


認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,


絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。


 


別被輕易收買


面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,


因為小惠的背後可能要付出極大代價,


比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」


「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,


讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,


不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。


 


慎選朋友


雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,


但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,


睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!


在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。


 


事論事


有的人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,


不是想當然爾反應過度,就是暗自鬱悶療傷,甚至因此而喪失自信。


 


被拒時切忌惱羞成怒


當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,


千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」


要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,


別人也會毫不留情地以牙還牙。


 


少自作聰明妄下結論


譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,


別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,


天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,


試著別太小題大作。


 


學著判斷輕重緩急


生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;


將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,


如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。


 


直言您的需求


如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,


那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。


 


別心浮氣躁


如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,


記得高EQ的人是不會把怨懟埋藏在心裡。


 


 



 


 

創作者介紹
創作者 Annita 的頭像
Annita

Annita的小布屋

Annita 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()