工作離不開電腦的人,需要這個妙方~


 


我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,


這時我們可以利用穴道的按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。


 


在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道


分別是明眼、鳳眼、大空骨(如圖),


明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,


大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。



平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。


刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,


以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,


只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。



這是項簡單的按摩方法 ,


當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作。



眼睛疲勞往往不容易入睡,


不過,如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,


便可輕易地入睡,


以上的方法還可以抑制老人性的白內障。











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